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更年期世代は要注意！知らずにやりがちな「坐骨神経痛」を引き起こす生活習慣とは？予防策も紹介

・更年期になると腰痛を起こしやすい原因は？
・更年期世代がとくに注意したい「坐骨神経痛」
・日々の習慣に取り入れたい「腰痛予防策」3つ
・症状が出たらまずやることは？

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https://esse-online.jp/articles/-/34919

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