治療後のサポート体制

OJウェルネスセンター（腰痛特化型リハビリ）

Lower back pain treatment ILC国際腰痛クリニックとOJウェルネスセンターの全方位的 腰痛治療

• 筋肉・関節・骨

  

  OJウェルネスセンターの「腰痛特化型リハビリ」で行う運動療法の目的は、椎間板へのストレス軽減や日常生活における姿勢や動作のしにくさの解消、痛み・痺れなどの緩和と再発しない身体づくりです。
  痛みなどの症状を緩和させる事は、患者さんのQOL（人生、生活の質）を向上に極めて重要なことです。しかし、再発するとQOLは低下し、再治療やリハビリなどを行うという手間が発生してしまいます。この手間が発生しないように、現在出ている症状は何が原因なのかを徹底的に評価し、明確にすることを行います。
  この評価を元に、原因となっている姿勢や動作・不良な生活習慣の改善を筋力トレーニングではなく、負担が少ない体の使い方の習得できるようになる運動をメインに行っていきます。
  併せて、自宅でも出来る運動をお伝えし、運動療法による効果を維持できるようにします。

• 腸・血液・体質

  

  OJウェルネスセンターで行う中医学は、西洋医学（日本の一般的な医学）との対立ではなく、西洋医学では見えにくい部分を補うことが出来る医学です。この中医学の考えは、「人の内側のバランスと、更にその人を包む自然や環境全体のバランスを診る」「個人個人に適した治療」「予防医学」があります。これらの考えをもとに、「鍼灸」「薬膳」「デトックス（循環）」を用いて、血流を促進させ椎間板の修復・再生能力を高めます。

  食事療法は、酸化ストレスの増加と蓄積の予防を行います。酸化ストレスとは、体を錆びさせる作用（酸化力）と錆びを防ぐ作用（抗酸化力）のバランスが崩れた状態のことを指します。この酸化ストレスが高いと椎間板の変性を助長させることが分かっており、修復した椎間板にも悪影響を及ぼす可能性があります。酸化ストレスを予防することにより、椎間板のサビ（劣化）の予防や椎間板への損傷予防につながります。OJウェルネスセンターでは酸化ストレスを下げるための抗酸化作用を持つ食材を中心とした食事指導を管理栄養士が行っています。

• 脳

  

  臨床心理士による心理療法は、腰痛治療において脳への働きかけを通じ、痛みに対する認識や反応を変えることで、痛みを軽減し、心理的なストレスも緩和します。

  認知行動療法は、痛みに対する否定的な考えや恐怖、不安を緩和し、患者が痛みを管理できるように自己効力感を向上させます。これにより、痛みの悪循環を断ち、生活の質を向上させる効果が期待できます。

  スキーマ療法は、過去の経験や深層心理に根ざした認知パターンが痛みや身体的緊張を悪化させるケースを扱い、トラウマやストレス要因を解消していきます。

  マインドフルネスは、痛みに対する過剰な反応を抑え、現在の瞬間に集中することで、痛みの感覚を再評価し、精神的・身体的なリラクゼーションを促します。

  これらの療法により、患者は痛みに対する適応力を高め、再発防止や長期的な痛み管理が可能となり、結果的に日常生活や活動性が向上し、痛みからの回復を支援します。